Ukážkový článok na zobrazenie dizajnu. Bude nahradený skutočným obsahom.
Nízke libido u žien: príčiny a čo pomáha
Ženská sexuálna túžba je citlivá na hormonálne zmeny, únavu aj na to, ako sa žena cíti vo vzťahu a vo vlastnom tele. Pokles libida je častý, no nemusíte ho brať ako niečo, s čím sa nedá nič robiť.
Najnovšie v téme
Prečo libido kolíše
- Menštruačný cyklus – chuť na sex sa počas mesiaca prirodzene mení.
- Hormonálna antikoncepcia – u niektorých žien môže znižovať libido.
- Po pôrode a pri dojčení – hormonálne zmeny, únava a nedostatok spánku.
- Menopauza – pokles estrogénov, suchosť pošvy, zmeny nálady.
- Stres a vzťah – preťaženie, konflikty, nedostatok času pre seba.
- Zdravotné ťažkosti – bolesť pri styku, ochorenia štítnej žľazy, depresia, niektoré lieky.
Čo môže pomôcť
Dostatok spánku, pohyb a čas na oddych, otvorený rozhovor s partnerom a riešenie fyzických ťažkostí, napríklad lubrikačným gélom pri suchosti. Ak libido znižuje antikoncepcia, prediskutujte s gynekológom inú metódu.
Afrodiziaká pre ženy
Na trhu je množstvo výrobkov s označením „afrodiziakum pre ženy“. Väčšina tvrdení nie je dostatočne overená. Viac v článku Afrodiziaká.
Kedy navštíviť gynekológa
Ak pokles libida trvá dlhšie, trápi vás alebo ho sprevádza bolesť, krvácanie či nepravidelný cyklus, objednajte sa ku gynekológovi.
Časté otázky
U niektorých žien áno. Ak máte podozrenie, že to tak je, poraďte sa s gynekológom o inej metóde.
Áno, je veľmi častý. Súvisí s hormónmi, únavou a novou situáciou. Väčšinou sa postupne upraví.
Spánok, pohyb, menej stresu a čas pre vzťah často pomôžu viac než akýkoľvek doplnok.
Informácie na tejto stránke majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú vyšetrenie ani radu lekára.