Ukážkový článok na zobrazenie dizajnu. Bude nahradený skutočným obsahom.
Predčasná ejakulácia: príčiny a čo pomáha
Predčasná ejakulácia patrí medzi najčastejšie sexuálne ťažkosti mužov. Mnohí sa za ňu hanbia a nehľadajú pomoc, pritom existujú techniky aj liečba, ktoré účinne pomáhajú.
Najnovšie v téme
Čo je predčasná ejakulácia
O predčasnej ejakulácii hovoríme, keď muž ejakuluje skôr, ako by si želal, prakticky ju nedokáže ovplyvniť a trápi to jeho alebo partnera. Môže byť celoživotná alebo sa objaviť neskôr.
Príčiny
- Úzkosť, stres a obavy z výkonu.
- Menej častý sex alebo nová partnerka.
- Problémy s erekciou – snaha „stihnúť to“.
- Zápal prostaty alebo hormonálne ťažkosti.
- Zvýšená citlivosť a biologické faktory.
Techniky, ktoré pomáhajú
- Metóda stop-štart – prerušenie stimulácie tesne pred vrcholom a pokračovanie po upokojení.
- Metóda stlačenia – krátke stlačenie žaluďa pred vyvrcholením.
- Posilňovanie panvového dna – Kegelove cviky pomáhajú lepšie ovládať ejakuláciu.
- Kondóm – môže mierne znížiť citlivosť.
Liečba
Ak techniky nepomáhajú, urológ alebo sexuológ môže odporučiť lieky, lokálne prípravky alebo terapiu. Dôležité je vylúčiť aj iné príčiny, napríklad zápal prostaty.
Časté otázky
Áno. Mnohým mužom pomôžu techniky a cviky, pri pretrvávajúcich ťažkostiach lekár ponúkne ďalšie možnosti.
Áno. Posilnenie svalov panvového dna môže zlepšiť kontrolu nad ejakuláciou aj kvalitu erekcie.
K urológovi alebo sexuológovi. Netreba sa hanbiť – ide o jednu z najčastejších ťažkostí, ktoré riešia.
Informácie na tejto stránke majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú vyšetrenie ani radu lekára.