Sexuálny život a vzťah: ako o sexe hovoriť a čo mu pomáha

Spokojný sexuálny život nestojí len na hormónoch. Rovnako dôležitá je dôvera, komunikácia a čas na seba. Táto sekcia sa venuje vzťahovej a psychickej stránke sexuality.

Najnovšie v téme

Komunikácia

Mnohé problémy v posteli vznikajú z nevyslovených očakávaní. Hovorte o tom, čo vám vyhovuje a čo nie, v pokojnej chvíli, nie počas sporu. Ak je to ťažké, môže pomôcť párová terapia alebo sexuológ.

Stereotyp a dlhodobý vzťah

V dlhodobom vzťahu je prirodzené, že vášeň sa mení. Pomáha čas len pre seba dvoch, novosť a zvedavosť, ale aj realistické očakávania.

Sex a zdravie

Sexuálny život súvisí s celkovým zdravím. Problémy s erekciou môžu byť skorým signálom ochorenia ciev, bolesť pri styku zas dôvodom na návštevu gynekológa. Viac v sekciách Mužské zdravie a Ženské zdravie.

Bezpečný sex

Kondóm chráni pred pohlavne prenosnými infekciami aj nechceným tehotenstvom. Pri zmene partnera alebo ťažkostiach sa oplatí dať sa otestovať.

Časté otázky

V pokojnej chvíli, bez výčitiek, hovorením o vlastných pocitoch a prianiach. Pomáha začať tým, čo vám vo vzťahu funguje.

Ak problém v sexuálnom živote trvá dlhšie, trápi vás alebo ovplyvňuje vzťah. Sexuológ rieši telesné aj psychické príčiny.

Áno, mení sa jej podoba. Mnohé páry ju dokážu obnoviť, keď si na seba nájdu čas a hovoria o svojich potrebách.

Informácie na tejto stránke majú vzdelávací charakter a nenahrádzajú vyšetrenie ani radu lekára.

Ďalšie články v téme