Môže jedlo ovplyvniť náladu? Výskum posledných rokov ukazuje, že áno – nie zázračne, ale merateľne. To, čo jeme, ovplyvňuje energiu,…
Kategória: Spánok a stres
Depresia patrí k najčastejším ochoreniam na svete – podľa Svetovej zdravotníckej organizácie ňou trpia stovky miliónov ľudí. Napriek tomu ju…
Termíny, e-maily po večeroch, nároční zákazníci, porady bez konca a pocit, že práca nikdy nekončí. Stres z práce patrí k…
Rhodiola, po slovensky rozchodnica ružová (Rhodiola rosea), patrí k najznámejším adaptogénom. Tradične sa používala v Škandinávii, Rusku a na Sibíri…
Ukážkový článok na zobrazenie dizajnu. Bude nahradený skutočným obsahom.